Frumuseţe

10 Sfaturi de decorare pentru o acasă fără stres

Johnny Greig / Getty Images

1. Creați un punct focal de bun simț. Primul lucru pe care îl vezi când intri în casa ta ar trebui să fie ceva ce-ți place, fie că e vorba de o piesă de artă, de o vază de flori sau de un suvenir special, spune Stephanie Roberts, autorul

Fast Feng Shui: 9 Principii simple pentru transformarea vieții tale prin energizarea casei tale

"O primă impresie frumoasă te ajută să te relaxezi de la început."

2. Organizați resturile zilnice.

Dacă vedeți ziare vechi pe podea și pungi de donații de bună-credință care așteaptă să fie abandonate, veți gândi la obligație, nu la relaxare. "Pile de chestii la intrarea dvs. trimit mesajul că există mai multă dezordine și haos înăuntru și cine vrea să intre în asta? " Spune Roberts.

"Aveți un loc desemnat pentru fiecare element care intră și iese din casă", recomandă Paige Rien, designer de interior din New Jersey care apare pe

Potențialul ascuns

al HGTV.Ea sugerează plasarea unor perechi de containere chic lângă ușa din față, una pentru articolele de ieșire și una pentru lucrurile primite.

În camera de zi 3. Creați spațiu. "Anxietatea noastră se clădește în spații mici dacă există prea multe lucruri", spune Rien. Pentru a reduce dezordinea și a face camera să se simtă mai mare, întrebați-vă dacă aveți cu adevărat nevoie de toate aceste mese finale sau cadre de tablouri și tăiați ceva considerat neesențial. Luați în considerare pictarea unei mese sau a unei rafturi de aceeasi culoare (sau una similară) ca și peretele cu care se află, așa că "dispare" în ea. Pictura pereți alb sau o culoare deschisă va face, de asemenea, o cameră mai mică se simt mai spațioase. (Găsiți sfaturi despre vopseaua ecologică cu Go Green At Home.)

4. Afișați locații, nu camere întregi.

"Lumina luminoasă deasupra capului poate face dificilă închiderea la sfârșitul zilei. Gândiți-vă la modul în care lumina cazinoului vă permite să vă revărsați", spune dr. Katherine Grace Morris, psiholog din Maryland, acasă și medii de lucru. Utilizați iluminarea locală pentru zonele în care aveți nevoie de luminozitate, cum ar fi lângă canapeaua pe care ați citit-o și puneți lumini deasupra capului pe dimmer. De asemenea, trecerea la becuri cu spectru complet, care imită lumina naturală mai bună decât cele standard, "costă un pic mai mult, dar merită pentru că ele creează o atmosferă naturală mai liniștitoare", spune Morris. 5. Creați căi pietonale prietenoase.

"Dacă abia puteți intra într-un scaun fără să vă bateți piciorul pe masa de cafea sau dacă traseul de pe canapea spre ușă este înghesuit, rearanjați-vă mobilierul", spune Roberts. "Nu poate fi în siguranță și ușor mișcare despre produce anxietate - ca să nu mai vorbim de o modalitate ușoară de a călca sau de a stîrpi un deget de la picior. " [pagebreak] 6. Simplificați schema de culori.

Utilizați reținere cu modele și culori puternice. Dacă amestecați modele, mențineți planurile lor de culoare similare și, dacă vă plac o mulțime de culori, păstrați modelele la un nivel minim. "Dacă aveți prea multe culori strălucitoare sau modele de contrast ridicat într-o cameră, ochii dvs. vor fi trași toți de-a lungul locului, ceea ce face dificilă relaxarea ", spune Morris. Designurile simple și culorile, pe de altă parte, sunt liniștitoare. "Regula mai puțin mai este valabilă și pentru rafturi și table de masă", adaugă Rien. "Nu le umpleți doar pentru că sunt acolo. câteva piese care sunt semnificative. "

7. Aduceți în aer liber.

Fiind înconjurat de elemente naturale, încurajează interacțiunile prietenoase cu alții, a găsit un studiu la Universitatea din Rochester. Pentru o casă mai liniștită, aduceți câteva plante de apartament sau agățați o oglindă de la cea mai mare fereastră pentru a maximiza punctele de vedere în aer liber. Dacă viziunea dvs. include mai multe clădiri decât copacii, închideți fotografii peisaj pe pereți, spune Roberts. În dormitor

8. Utilizați nuanțe liniștitoare. "În general, găsim nuante reci ale tonurilor albastre, verzi și neutre ale pământului pentru a ne relaxa pentru că ne amintesc de natură", spune expertul în culori Leatrice Eiseman, autorul

Color: Messages and Meanings . Dacă nu sunteți gata să vă angajați în vopsea nouă, încorporați câteva accesorii, cum ar fi pernele de aruncare, o pilă sau nuanțele de lămpi, în culori calme.

9. Opriți electronica.

Pentru a vă odihni mai ușor, îndepărtați toate televizoarele și calculatoarele din dormitor. Lumina emisă de aceste dispozitive semnalează creierul să rămână treaz, să interfereze cu un somn bun și să vă lase cu niveluri ridicate de hormoni de stres dimineața. Dacă trebuie să păstrați aceste obiecte gadget în care dormiți, Rien recomandă plasarea televizorului într-un dulap și plasarea unui ecran între pat și computer. (Nu este cel mai bun dormitor?) Vezi 10. Adu-ți viața în fantezie

Gândește-te la ce paradis îți arata .. Dacă eo insulă tropicală, adaugă nuanțe de nisip și mare și atingeri tropicale, sau un covor de iarba la mare. "Prefera o cabana de munte sau o casa la tara? Apoi adaugati culorile, texturile si accesoriile la decorul dormitorului care numesc acele setari in minte" Designul este foarte individual, asa ca experientele trecute si flip prin revistele de design Identificați ce elemente fac un loc să vă simțiți relaxant ", spune Rien. Mai mult de la prevenire:

Este aerul în casa dvs. sigură?