Frumuseţe

10 Obiceiuri de îngrijire de zi cu zi care sunt de fapt destul de brute

PublicitatePublicitate

Să rămânem în contact

Vă puteți dezabona în orice moment.

Politica de confidențialitate Despre noi

Aici sunt cele mai mari amenințări bacteriene din rutina zilnică a frumuseții - și cum să-i curățați actul.

1. Periajul dintilor

Fotografia lui Alicia Llop / Getty

Este posibil să vă curățați dinții cu un instrument încărcat cu bacterii, saliva și, dacă sunteți un sânge deosebit de agresiv. Chiar și după spălarea cu apă a unei periuțe de dinți, în continuare pot fi acasă sute de microorganisme diferite, potrivit Centrului pentru Controlul Bolilor. "Periuțele de dinți stau adesea pe spații deschise precum contoarele, astfel încât bacteriile plutesc în jurul lor - spalati toaleta - puteti sa le rezolvati ", explica Marina Peredo, medic dermatolog din New York City." Aceasta bacterie poate gasi drumul in bucati mici in gingii dvs., provocand infectii ", adauga ea.

American Dental Association sugerează înlocuirea periuței dvs. de dinți la fiecare 3-4 luni (mai devreme dacă ați fost bolnav), păstrând-o într-un spațiu închis ca un cabinet de medicamente și dacă împărțiți o baie și aveți mai multe periuțe de dinți acolo, depozitați-le separat pentru a evita contaminarea încrucișată cu orice germeni persistenți.

MAI MULTE:

Cele 10 cele mai grave germeni

2. Îndepărtați-vă pielea

Exfolierea este bună. Strângeți germeni pe piele în timp ce sunteți la ea nu este. În cazul în care loofah-ul tău se află într-o baie fierbinte și aburită (un paradis pentru bacterii înfloritoare), se pot dezvolta bacterii și drojdii care pot agrava anumite condiții ale pielii și pot duce la inflamarea sau infectarea foliculilor de păr, spune Ariel Ostad, dermatolog și profesor asistent clinic departamentul de dermatologie la Universitatea New York Langone Medical Center.

Fixați:

Așezați-l pe lofa. "Puteți spăla o loofă cu săpun și apă, dar este aproape imposibil să curățați toate colțurile și crenelurile care pot conține bacterii", spune Peredo. să folosească un prosop care poate fi aruncat într-o mașină de spălat la o temperatură ridicată a apei pentru a ucide germenii. "

3. Ceara de păr

Fotografie de Monica Rodrigues / Getty

Ca și cum epilarea nu ar fi fost suficient de dureroasă (am rănit doar gândindu-ne la asta), ea poate lăsa pielea nouă fără păr să fie vulnerabilă. "Când scoateți părul, lăsați în urmă un folicul de păr gol și bacteriile pot intra ", explică Ostad. Iar dubla imersare nu este doar o nu-nu la masa de băuturi răcoritoare - reutilizarea aplicatorului de ceară poate provoca infecții.

Fix: Nu trebuie să renunți în întregime atâta timp cât faci bine. Indiferent dacă sunteți un parafarmer sau mergeți la salon, asigurați-vă că zona de ceramică a fost curățată cu atenție și evitați pete cu tăieturi, zgârieturi sau răni deschise. În timp ce ceara nu trebuie înlocuită după fiecare utilizare, clema folosită pentru a fi aplicată pe piele trebuie sterilizată sau înlocuită după fiecare înmuiere individuală în ceară. (Aveți un păr îngrădit? Iată cum să îl îndepărtați în siguranță.)

4. Rasfoieste-ti picioarele Lamele Razor colecteaza bacteriile pe piele, apoi stau intr-un dus umed sau in chiuveta unde cresc mai multi germeni, spune Peredo. Și atunci când vin în contact cu pielea ta data viitoare când se radează, pot provoca foliculită incomodă sau inflamație a foliculului de păr

Fix:

Țineți lamelele dvs. curate prin spălarea lor cu apă, scufundându-le în frecare alcool și uscare cu un prosop sau țesut de hârtie după fiecare bărbierit, sugerează Peredo. De asemenea, veți dori să înlocuiți lama la fiecare 2 săptămâni sau după 5 până la 10 utilizări. O regulă bună este de a arunca briciul când acesta începe să tragă în loc să alunece. Și în cazul în care sunteți tentat să împrumutați o lamă a unui amic, nu o faceți: vă puneți în pericol să contractați orice lucru care afectează pielea.

5. Luând baie sau duș Înainte de a vă lăsa să vă îmbibați, încercați să vă amintiți ultima dată când ați dat acelei căzi un scrumbiu bun. "Când faceți baie, sunteți înmuiați în orice murdărie sau germeni tub, plus orice murdărie a fost pe pielea ta ", spune Gervaise Gerstner, cosmetică și dermatolog medical certificat la bord din New York.Și dușurile nu sunt neapărat mai bune. Apa murdara poate coborî in canalul de scurgere, dar podelele de dus necuratate pot provoca virusuri, ciuperci si bacterii cauzatoare de warts, spune Doris Day, dermatolog cosmetic din New York City.

Fixarea:

Indiferent dacă preferați să vă relaxați în duș sau în duș, marcați o zi pe calendar în fiecare săptămână pentru o dezinfectare completă a băii.

6. Periajul părului

Folosiți periajul în fiecare zi, dar cât de des îl curățiți? "Nu toate bacteriile sunt neaparat dăunătoare, dar unele pot provoca iritații ale pielii, alergii la scalp și mirosuri neplăcute", spune Gerstner. Bacteriile se dezvoltă pe piele, pe pielea moartă, pe uleiuri și pe produse care se îngrămădesc. Fixați:

O dată pe săptămână, îndepărtați părul de pe perie și spălați-l în apă caldă cu câteva picături de șampon sau săpun lichid pentru a îndepărta murdăria și murdăria, sugerează Gerstner. Pentru a dezinfecta complet, continuați prin înmuierea periei într-un amestec de & frac12; ceașcă de apă caldă și & frac12; ceasca de otet alb timp de pana la 30 de minute.

MAI MULTE:

9 Moduri Geniul de a folosi oțet pentru părul și pielea mai frumoasă 7. Nu stii ca nimeni vrea picioarele care se lipeau de foile lor, dar roca vulcanica de lumina pe care o folosesti pentru a exfolia pielea are o structura poroasa care poate duce la ingrijorari germinale. "Colturile si craniile in piatra ponce pot aduna colonii de ciuperci sau germeni ", spune Gerstner." Aceste microorganisme se pot transfera pe piele, provocând o infecție. "

Fix:

Sanitizați piatra de ponci după fiecare utilizare prin înmuierea într-o soluție de & frac14; ceașcă de oțet și & frac34; ceașcă de apă rece timp de aproximativ o oră. Apoi, lăsați-l să se usuce la aer în afara sau într-o cameră deschisă cu mult aer.

8. Dacă nu vă curățați în mod regulat periile și nu urmați datele de expirare ale machiajului, veți șterge mai mult decât fundația și rimelul. "În timp, machiajul periile colectează ulei, praf și pielea moartă ", spune Gerstner. Și junk-ul poate declanșa iritații, acnee și chiar ochi roz. În cazuri rare, se știe că stafilocul și drojdia se ascund în machiaj, în special rimelul expirat, ale cărui sticle umede și umede îl fac un loc de reproducere perfect.

Fixați:

Acordați o atenție deosebită datei în care vă cumpărați machiajul și aruncați-le în mod corespunzător, în special rimelul (3 luni este regula generală). Păstrarea periilor fără germeni necesită un pic mai mult de lucru: La fiecare 2 săptămâni, spălați-le cu un șampon și lăsați-le să se usuce. (Verificați aceste alte reguli pentru cât timp puteți lăsa machiajul să stea în jur.)

9. Tratarea unei pedichiuri Cada de apă pe care o înmuiați în timpul unei pedichiuri este un punct fierbinte al germenilor. "Ei acumulează biofilm, o combinație de piele, păr, loțiune și reziduuri de ulei, un mediu ideal pentru creșterea fungică și bacteriană , care, la rândul său, poate cauza infecții sau ciuperci pe picioare ", spune Gerstner.

Refacerea: Nu trebuie să jură pedichiura. Găsiți un salon în care se scurge și curăță fiecare baie cu săpun sau detergent, clătiți-l cu un dezinfectant și uscați-l după fiecare utilizare (nu fiți dornici să întrebați dacă au făcut o curățare temeinică înainte de a vă scufunda degetele de la picioare - Ei sunt picioarele tale, la urma urmei!). Dacă aveți o cada la domiciliu pentru pedichiura DIY, utilizați aceeași rutină de curățare pe a ta.

10. Tăiați-vă unghiile

Dacă unghiile dvs. sunt suficient de lungi încât marginea să treacă de vârful degetului dvs., luați notă: există un spațiu mic sub acea înălțime în care se află bacteriile, drojdia și ciupercile cu care intrați în contact pe tot parcursul zilei vreau să stau. Și când îți tăiezi unghiile, tunsorii intră în canelura asta și iau o mostră de bug-uri care trăiesc acolo, spune Ostad, răspândindu-le la următorul cui pe care-l clipi și continuând cu instrumentul pentru următoarea ta utilizare.

Fixați:

Înainte de a utiliza mașinile de tuns, sterilizați-le prin spălarea acestora cu alcool și apoi uscați-le cu un prosop de hârtie curat.

MAI MULTE:

Cât de sănătoasă este manichiura ta?