Frumuseţe

10 Lucruri Doctorul dvs. de ochi știe și vă dorește, prea

ERproductions Ltd / Getty Images

Ochii pot fi ferestrele sufletului, dar și păzitorii de tot felul de secrete - secretele pe care le au medicii ochi, dar de obicei nu sunt. Aceste mici zgomote de informații pe care copilul nostru blues (sau verzi sau maro) se ascund sunt de fapt pline de detalii importante, nu numai despre ochii și viziunea noastră, ci și despre sănătatea noastră generală.

Folosirea unui calculator nu vă rănește ochii, spre deosebire de percepția populară.

PublicitatePublicitate

Să rămânem în contact

Vă puteți dezabona în orice moment.

Politica de confidențialitate Despre noi

gettyimages-187138318-computer-jamie-grill. jpg

Ochelarii de purtare nu vă fac ochii mai slabi.

GettyImages-508476135 Ochelari-larry-Washburn. jpg

Larry Washburn / Getty Images

"Am intrebat tot timpul, dar este un mit", spune Fromer. "Singurul lucru care se intampla este sa vezi mai bine". Dar cât de des aveți nevoie de o nouă rețetă? Asta depinde de varsta ta, explica el. Cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât mai des trebuie să vă schimbați lentilele. O regulă bună: obțineți o pereche nouă în fiecare an dacă sunteți un adolescent sau un adult tânăr și le înlocuiți la fiecare 1 până la 2 ani dacă sunteți mai în vârstă decât asta. Semnele că este timpul să obțineți ochelari noi include dificultăți de citire și de a vedea semnele stradale, vederea încețoșată și durerile de cap, spune Fromer.

MAI MULT:

12 alimente care scad colesterolul natural

Ochii fiecaruia sunt de fapt aceeasi culoare. "Spatele irisului este maro în toată lumea", explică Rhee. "Percepția albastră, verde sau maro are legătură cu cât de gros este țesutul irisului." Și este normal și natural ca culoarea ochilor să se schimbe pe măsură ce creștem sau îmbătrânim."Este vorba mult mai mult dacă un singur ochi a schimbat culoarea sau dacă cei doi ochi aveau culori semnificativ diferite", spune el, ceea ce ar putea indica boala. Iar persoanele cu ochi mai deschisi, mai ales cele de coborâre europeană, au mai multe șanse de a dezvolta o afecțiune gravă, dar frecventă cunoscută, degenerarea maculară, care este principala cauză a pierderii vederii și implică deteriorarea părții centrale a retinei. Cei cu coborâre africană sau hispanică (majoritatea au ochi mai întunecați) prezintă un risc mai mare de glaucom. (Vezi ce altceva spune culoarea ochilor despre sănătatea ta.)

Timpul de petrecere a timpului liber poate contracara tendința de citire pentru a face copiii cu miopie.

Deși lectura a fost asociată cu inducerea miopeniei la copii, sa arătat, de asemenea, că dacă vă petreceți timpul în afara, acesta scade riscul ", spune Rhee." Așa că citiți acele cărți și apoi mergeți să jucați afară ". Nu știm de ce acest lucru este cazul, deși oamenii de știință au speculat că ar putea fi pentru că intensitatea luminii este mai mare decât în ​​interior, ceea ce declanșează mai multă eliberare a dopaminei chimice în retină. Aceasta, la rândul său, poate împiedica ochiul să crească felul în care acesta se întâmplă în cazul persoanelor cu miopie. O altă posibilitate? Soarele crește nivelul vitaminei D, care este considerat a fi bun pentru sănătatea ochilor și pentru viziune.

Ochii tăi se usucă iarna, la fel ca pielea ta.

Dacă ochii tăi se simt pătrunzători, roșii sau iritați în ultima vreme, șansele sunt să devină mai uscați, așa cum se întâmplă în vremea mai rece, spune Rhee. "Cantitatea de lacrimi de pe suprafața ochiului este funcție de cât de mult este secretat în comparație cu cât se scurge sau se evaporă ", explică el." Când aerul este mai uscat, evaporarea se întâmplă mai repede ". El sugerează să rulați un umidificator în dormitorul dvs., lubrifiați ochii cu lacrimi artificiale și beți multă apă pentru a rămâne hidratat. (Iată mai multe soluții pentru ochi uscați.)

Nu trebuie să te culci cu contactele tale în permanență.

GettyImages-116363710-contact-vstock-llc. jpg

Vstock LLC / Getty Images

Nu face acest lucru, chiar dacă pachetul spune că este OK, Rhee avertizează: "Sporeste riscul de complicații și infecții în ochi care pot pune în pericol vederea." Diner spune că o igienă bună este esențială pentru contacte - spălarea mâinilor înainte de a le atinge, o înmuiere nocturnă în soluția dezinfectantă și un caz super curat pentru a le ține.

Machiajul poate provoca leziuni oculare.

Data viitoare când întuneca și prelungești genele, fii foarte atent. "Văd o mulțime de leziuni ale ochilor cu perii de rimel - oamenii își zgâri corneea", spune Fromer. "Și câteodată vedem că resturile de machiaj sunt prinse sub stratul exterior al ochiului. " Acest lucru se poate întâmpla deoarece celulele din exteriorul ochiului uneori înconjoară particulele machiajului și se dezvoltă în jurul lor, explică el. Remediul? Picături de antibiotice și un plasture pentru ochi. (Dar nu stresați - aceasta este o situație relativ rară.)

MAI MULTE:

3 Idei pentru machiaj de vacanță festivă

Fumatul vă poate afecta grav viziunea. "Fumatul creste riscul de degenerescenta maculara - cauza principala a orbirii in randul persoanelor de origine europeana in Statele Unite", spune Rhee. Deci, cum poate fumul din țigarete să aibă un efect potențial mare asupra vederii tale? "Fumatul dăunează vasele mici de sânge din retină și nervului optic, ceea ce poate duce la pierderea vederii", explică Fromer. (Nu e niciodată prea târziu să renunți.)

Ochii tăi pot dezvălui alte condiții de sănătate subiacente.

Ochii pot prezenta semne de o întreagă serie de afecțiuni medicale, de obicei văzute doar de un medic ocular într-un examen de rutină ocular, inclusiv boală de inimă (marcată de formarea neobișnuită a ramificațiilor vaselor de sânge în ochi sau de o modificare a (simptomele pot include elevii de dimensiuni diferite, pleoapele înclinate sau coborâte și schimbările în structura ochiului), problemele tiroidiene (ochii bulbari sunt semne semnifiante) și chiar și HIV și alte tulburări autoimune ( umflarea și sângerarea retinei este unul dintre simptomele comune, deși acest lucru se întâmplă de obicei cu stadiul foarte tardiv sau HIV / SIDA netratat și alte boli ale sistemului imunitar).

La un moment dat, toată lumea va primi cataractă și toată lumea va avea nevoie de contacte, ochelari sau chirurgie oculară.

getty-88757188-contacte trepied. jpg

Tripod / Getty Images

"Lentilele naturale ale ochiului sunt limpezi, dar pe masura ce inaintam in varsta, incepe sa fie galbui sau uneori alb", spune Fromer, ceea ce inseamna ca transparenta naturala a ochilor se pierde - cat sunt cataractele. Ochelari de soare cu protecție UV vor încetini progresia formării cataractei, însă asigurați-vă că purtați-le. În ceea ce privește pierderea inevitabilă a vederii cu care trebuie să ne așteptăm cu toții, nu putem face nimic pentru a reduce riscul, spune Fromer, deși genetica este o componentă. Un lucru pe care să-l poți întârzia? Petreceți mai mult timp în afara. Ca și în cazul copiilor, adulții care trăiesc mai mult de un stil de viață în aer liber au de obicei o viziune mai bună și se cumpără timp când au nevoie de ochelari, contacte sau o procedură corectă pentru ochi.