Frumuseţe

10 Tratamente pentru pielea uscată, mâncărime

Prea des, lunile de iarnă sunt sinonime cu pielea uscată și mâncărimea. Dar nu trebuie să fie. Chiar dacă trăiți într-un climat rece și uscat - sau rămâneți cald într-o casă cu uscare, căldură cu forța aerului - puteți păstra o piele sănătoasă, moale și ușor umedă. Deoarece uscarea rezultă dintr-o lipsă de apă, nu de ulei, tot ce trebuie să faceți este să umpleți umiditatea. Iată cum puteți scăpa de pielea uscată și senzațională de mâncărime în această iarnă.

Nu încercați să beți uscăciunea departe

Multe cărți de frumusețe și reviste de glamour recomanda băuturi; cel puțin șapte sau opt pahare de apă pe zi & rdquo; pentru a vă menține pielea hidratată și pentru a preveni uscarea. Și în timp ce apa adecvată este esențială pentru o sănătate bună, pur și simplu nu credeți în hype-ul pe care veți vedea rezultatele pe piele. & Ldquo; Dacă sunteți complet deshidratat, pielea va deveni uscată, " spune Kenneth Neldner, MD. & Ldquo; Dar dacă sunteți în mod normal hidratat, nu puteți contracara sau corecta pielea uscată prin apa potabilă. & Rdquo;

PublicitatePublicitate

Să rămânem în contact

Vă puteți dezabona în orice moment.

Politica de confidențialitate Despre noi

MAI MULTE: 25 Rețete de apă plată cu aburi pline

Uscați-vă umede - apoi opriți

& ldquo; Este mult mai eficient să aplicați hidratantul pe pielea umedă imediat după baie decât să o puneți pe pielea totală uscată, spune Neldner. Asta nu inseamna ca trebuie sa sari de la cada sau de dus umezita si imediat sa aplici lotiune. & Ldquo; Dar câteva bătăi cu prosopul te vor face pe cât de uscat vrei să fii înainte de a aplica loțiunea, el spune. & Ldquo; Încercați să prindeți puțină apă în piele și aceasta este regula fundamentală de depășire a uscăciunii. & Rdquo; (Iată remediu pentru pielea uscată de pe față.)

Opțiuni de hidratare optimă

& ldquo; Nimic nu bate jeleu simplu de petrol sau ulei mineral ca un hidratant, & rdquo; spune Howard Donsky, MD. De fapt, dacă nu vă deranjează lipsa de ulei, practic orice ulei vegetal (uleiul de floarea-soarelui, uleiul de arahide) poate fi utilizat pentru a combate pielea uscată și mâncăria de iarnă. Ele sunt lubrifianți eficienți, sigure și puri din piele și, de asemenea, ieftini. Cu toate acestea, aceste produse au un dezavantaj. Toate au tendința de a fi grase și nu mirosesc sau simt în mod deosebit; curat. & Rdquo; Deci, dacă preferați un hidratant parfumat peste tot, mergeți la el. Doar știu că toate sunt practic aceleași.

MAI MULTE: 10 Trucuri uimitoare de frumusete cu ulei de nuca de cocos

Folositi fulgi de ovaz pentru a vindeca

Unii cercetatori cred ca oamenii au descoperit pentru prima data efectul cutanat-calmante al fulgi de ovăz cu aproape 4000 de ani în urmă.Mulți oameni o descoperă astăzi. & Ldquo; Făina de ovăz poate funcționa în baie ca agent de calmare, & rdquo; spune Donsky. Pur și simplu turnați 2 cupe de fulgi de fulgi coloizi (cum ar fi Aveeno, disponibile la farmacii) într-o cada de apă călduță. Termenul coloidal înseamnă pur și simplu că făina de ovăz a fost măcinată până la o pulbere fină care rămâne suspendată în apă. & Ldquo; Puteți folosi, de asemenea, fulgi de ovăz ca înlocuitor de săpun, & rdquo; el spune. Legați-vă niște fulgi de fulgi de coloidal într-o batistură de bumbac, lăsați-o în apă călduță, stoarceți excesul de apă și folosiți-o la fel ca și cum ați folosi un prosop normal.

Selectați săpunuri Superfatted

Persoanele cu piele uscată ar trebui să ajungă la & superfatted & rdquo; sapunuri precum Basis, Neutrogena sau Dove. Săpunurile superficiale au cantități suplimentare de substanțe grase - cremă rece, unt de cacao, ulei de nucă de cocos sau lanolină - adăugate în timpul procesului de fabricație.

Spălați numai ce este murdar

Orice săpun poate fi prea curat pentru pielea deja uscată și poate fi inutilă. Atunci când faceți baie, utilizați săpun sau spălați corpul doar pe zonele care au nevoie de ea - fața, sub-arborii, picioarele, buzele și fesele. & Ldquo; Clătirea cu apă este suficientă pentru a obține alte pete curățate și pentru a vă împiedica să eliminați inutil pielea de uleiurile sale naturale, spune Amy Wechsler, MD.

Îndepărtați-vă înainte de a spăla

Înainte de a vă lăsa pătrunde, asigurați-vă că pielea este suficient de umedă. Aplicarea oricărui fel de detergent sau săpun, în special tipurile de spumare sau de gel, pentru a usca pielea este mai probabil să vă provoace iritare, spune Mary Lupo, MD.

MAI MULTE: 7 Motive extraordinare pentru care obtineti greutate

Practicati trucuri cu umiditate ridicata

Aerul avionului poate fi super arid, cu un nivel de umiditate de pana la 5%, uscat chiar si pe cea mai devastata piele , spune Leslie Baumann, MD. Luați acești pași simpli pentru a vă menține pielea suplă și frumoasă la 35, 000 de picioare și pe teren. Treceți peste masca de machiaj atunci când călătoriți, astfel încât să puteți hidrata de multe ori, spune ea. Odată ce sunteți la bord, spritz cu o ceață de față în fiecare oră și aplicați alegerea lotiunii pentru a sigila în umiditate.

Beat Dry In Bed

Stiati ca puteti lupta cu pielea uscata pastrand casa curata? Expunerea la acarieni de praf - insecte microscopice care se hrănesc cu praf și creează excremente iritante - face mai dificilă tratarea condițiilor de piele uscată. Pentru a exclude acest vinovat, curățați podelele și spălați așternuturile săptămânal în apă fierbinte de cel puțin 130 ° F.

Încercați să umidificați

Dacă utilizați un umidificator în dormitorul dvs., spune Neldner, închideți ușa pentru a păstra umiditatea. Ar putea, de asemenea, ajuta la lăsarea ușii de la baie atunci când faceți duș. & Ldquo; Fiecare puțină umiditate ajută, " el spune.

Lotion Up

Loțiunea poate forma un strat protector pentru a calma și apăra mâinile uscate la iarnă. Dacă sentimentul greu, lipicios de cremă de mână vă împiedică să vă amestecați cât de des ar trebui, încercați această soluție cu pulverizare. Jennifer Hoffmann de la Huntington, New York, spune că loțiunea de pulverizare pe mâinile ei se înmoaie în pielea ei mai repede și nu necesită mult masaj. Un bonus suplimentar: furnizarea de loțiune de mână va merge mult mai departe, deoarece pulverizarea pe care o utilizează mai puțin pe aplicare.

Hoffmann recomandă punerea lotiunii într-o sticlă reciclată. Spray-ul este mai ușor și este mai ușor de aplicat. & Ldquo; Am luat o sticlă goală și am umplut-o cu loțiune de mână. Acum, am pompat câteva spray-uri pe mâini după spălarea vesela sau înainte de a-mi pune mănușile să iasă afară. & Rdquo;

Panoul de consiliere

Leslie Baumann, MD, este profesor și director de dermatologie cosmetică la Școala Miller de Medicină de la Universitatea din Miami și autor The Skin Type Solution .

Howard Donsky, MD, este un instructor clinic de dermatologie la Universitatea din Rochester School of Medicine and Dentistry. Este dermatolog la Centrul de Dermatologie și Cosmetică din Rochester din New York și este autorul Beauty Is Skin Deep.

Mary Lupo, MD, este un consultant de revista Prevenire si profesor de dermatologie la Universitatea Tulane din New Orleans.

Kenneth Neldner, MD, este profesor emerit în departamentul de dermatologie de la Universitatea Texas Tech School of Medicine și un dermatolog la Dermatology Associates, ambele la Lubbock.

Amy Wechsler, MD, este un profesor asistent clinic de dermatologie la SUNY Downstate Medical Center din New York City.